晓闻：
　　我是一名高中生。转眼间便到了高二的开学，一个暑假被我白白地浪费掉了，很痛惜。说真的，这个暑假什么也没干，学习计划全部落空了。其实作业也不多，只不过自己老找借口推脱，得过且过。我现在很讨厌学习，觉得很压抑，所以放假了，我便不想再面对，只想逃避，肆意地放纵自己。到头来，我依然逃不掉自责。很可怜吧！
　　其实自从上高中以来，我一直在为自己的学习担忧，成绩总是不理想。我目前所在的是重点高中的重点班，大家的实力都很强，而且又非常勤奋，是我所未见过的。说实在，以我这种水平，在普通班还有两下，可在这个班……我是在他人的安排下才进入重点班的，刚开始我也极不愿意，只是家人的意见不能不听。进入这个班后，我就觉得低人一等，很自卑，很惊慌，我都不知道该怎么办了。我不敢面对一群强大的对手，对于学习上的难题也不敢问，我害怕他们发现我是如此的落后。所以后果不堪设想，本来物理是我初中时的best love，现在变成了best hate，很不愿去接触它。各科成绩唰唰地往下掉。天呐，我还做过全班的倒数第一！我从来没有这么落后、失败过！有时稍稍有些进步，但又很快滑落了。我的自信心被打得七零八落，也不知道该向谁诉苦！
　　开学了，我最怕考试，重排座次，最后的位置肯定属于我。我实在丢不起这个脸呀！这是我吗？我真的很怕！以前我不是这样的。小学时我一直是年级前三名，初中开始落后了。而现在那个年级第一的女生，在小学时与我的成绩差不多，只不过她初中努力了，而我初中放松了。看到曾经的同学与朋友取得佳绩，看到身边的同学驰骋于学场，那样地快意人生，我就很羡慕，同时追悔莫及。我何时能达到他们那样的水平？什么时候能变成一匹黑马冲出重围？这所学校每年高考都有考取清华、北大的，请不要笑我，其实我也有一个心愿——考清华、北大。这是我从小的愿望，很美好。现实很残酷，我觉得这个愿望现在变得好渺茫，比较实际的目标是一本、二本，我越来越怀疑自己的能力了。不过在内心深处，那个愿望还存活着。你说，我还有希望考清华、北大吗？
　　说完学习，再聊聊我的个性，感觉自己很矛盾。有时候我觉得自己很孤独，没有朋友，以前的几个朋友都分隔两地了。其实我和这个班的同学相处得都还不错，室友也挺好，能说知心话的也有，可不知为什么，当我最孤独的时候，却不知找谁。想出去走走，却发现寝室已无人，有的回家，有的早走了。感觉自己缺少一种亲和力，缺少人缘。我的朋友太少，可能与我的个性有关吧！我觉得自己比较内向，有时不太爱说话，比较安静。有时感觉自己很胆小，有时又很胆大。有时我爱说几句，又觉得口才不行，说得不顺，意思表达不清，缺乏逻辑性，而别人则说得振振有辞，让我很受打击。我很久没有在班里担任任何职务了，也不想当，也没有资格当了，忽然觉得自己很缺领导能力。我的心理承受能力也不强，容易受到别人的影响，别人的一句话，一个表情，都可能影响我的情绪和学习。这样的状况，怎么应对学习以及生活呢？晓闻，救救我吧！
　　我写这封信就是因为心情很糟糕。我不想做一个木头人，智商要上，情商也要上。我发现自己的问题很多，令人感觉到很压抑。唉！没办法，找朋友说太多，都不好意思了！希望晓闻帮帮我！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　广西北海：Sue
　　又及：写完这封信，舒了一口气，感觉好多了！不过几天后或者就是明天，也许又会变得压抑了！
Sue：
　　暑假本来就是休息与放松的时间，学校对你的要求就是完成暑假作业，你这样度过很正常，无可非议。
　　你的学习计划不过是自我加压，没有完成，你感到痛惜、自责，只说明你对自己要求高，虽在困顿之中，不坠青云之志。
　　你痛惜与自责的程度有多深，你潜在的决心就有多大。这是你的希望所在。高中阶段过了三分之一，面对日益临近的高考，已经时不我待。
　　理想与现实的落差是痛苦之源，不必患得患失，自寻烦恼。豁达一些，脚下的路会更宽。当你回顾这段走过的日子，可以说一句“我已经努力”，就达到目的了。
　　付出就会有收获，而付出与收获并不一定成正比。就像体育竞技，每个参赛者都尽力了，比赛的结果却不一样。没有取得理想的名次，不等于参赛就失去意义。
　　不是考上名校才有前途，能不能学到知识还要看你在大学的努力。你若真的好学向上，高考之后还有考研、考博，你有不断起跑的机会，就看你能不能争到最后。
　　学海无涯，路漫漫其修远兮！耽搁一两年时间，不必太介意，只要把眼光放得远一些，现在开始努力，也不算晚。你有比较好的基础，努力就会有收获。
　　以现在状况看，你离清华、北大的目标有距离，能不能考上并不重要，重要的是有志于此。不想当元帅的士兵不是好士兵，这种斗志不能丧失。
　　你按照考清华、北大的目标规划自己的学习，必然强迫自己付出更大的努力。你的潜力或后劲到底有多大，尚不可知，但机会总是留给有准备的人。
　　势可造不可衰，劲可鼓不可泄。不要小看鼓劲有时作用不显著，进步些微，若不是鼓劲而是泄劲，则可能一泄千里，“各科成绩唰唰地往下掉”。
　　可喜的是，在巨大的压力下，你一直都还在努力，并且时有斩获，不至于总是垫底。你已经证明，在这个实力超强的班级，不是每个人都比你强。
　　在普通班还有一搏的你，到重点班来垫底，对自信心的确会造成不小的打击。既然这是不可改变的事实，你就要看到有利的一面。重点班的学习氛围、师资力量，都会更好一些。
　　重建自信也不难，主要是摆正心态。凭实力你与重点班无缘，你的成绩就应该是全班倒数第一。只要你超过一个人，便说明你也不差，可为之欢欣鼓舞。自信来自不断地自我肯定。
　　至于口才可能也与自信心有关，学习压力大，让你底气不足，影响到你的发挥。小学那个身为班干部、学习拔尖的你，也许根本没有这个问题。
　　口才好不好主要还是看你肚里有没有货。所谓“君子讷于言而敏于行”，不善辞令也不是什么坏事。不必把它视为一个存在的问题。
　　志存远，心飞扬。把不必要的包袱都卸下，轻轻松松、开开心心上路。你是志向宏大的远足者，不要计较一时的得失。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　晓闻